Im dritten und letzte Teil unserer kleinen Reihe zu einer Trainingseinheit am Landesleistungsstützpunkt in Düsseldorf von WTTV-Inside zeigen wir, wie Übungen zu einem Schwerpunkt sinnvoll aufgebaut werden können und was bei der Erklärung der Übung für die Athleten zu beachten ist.

Alle Videos finden Sie auch auf unserem YouTube-Kanal.